Corso Standard

Entry level. Corso di base per chi entra per la prima volta nella nostra federazione. Per entrarvi non è necessario avere titoli o conoscenze particolari, perchè è il primo passo verso la professione. Conseguendo questo attestato si può già cominciare a fare esperienza nel mondo delle palestre, magari coadiuvati da allenatori/personal trainer più esperti. E’ indicato anche per i soli atleti praticanti che vogliono avere maggiori informazioni per allenarsi in maniera ottimale.

 


Corso Advanced

Diventando un PERSONAL TRAINER certificato BIIOSystem ( tratto dal libro da 10 anni stabilmente nei primi tre posti in classifica in Italia, già primo in Spagna e il testo sportivo più venduto del mondo in spagnolo, un record assoluto), potrai provare la sensazione di rendere felici le persone, facendole dimagrire e/o aumentare di massa muscolare, migliorando il loro benessere, l’ autostima ed evitando così loro una vita in palestra senza il benchè minimo progresso. Questo perchè i nostri corsi sono gli UNICI in europa che rilasciano la certificazione BIIOSYSTEM, il sistema italiano più efficace e diffuso nelle palestre del nostro paese.

Abbiamo introdotto tecniche innovative come appunto il BIIOSystem, il COMPRESSION TRAINING, il GLUTE HAM RAISE, SQUAT SUMO e le rivoluzionarie alimentazioni PALEO DIET (con l’ intervento dell’ autore, Loren Cordain, foto con il nostro staff) DIGIUNO MODIFICATO E ACIDO-BASE.